SATILIK TERE İLANLARI

Tere Fiyatları

Tere ilk olarak Milattan Önce 1800’lü yıllarda yazılan bir papirüste bir Mısırlı tarafından Sina yöresinde peynir ile birlikte tüketilmiştir. Papirüs yazarı kişi bir bedevi tarafından kendisine yedirilen yağ ile yanında yedirilen peynirin içinde bulunan bir bitkinden bahsetmektedir. Bu bitki tere bitkisi olarak kayıtlara geçmiştir.

Yaprakları salata olarak tüketilen tere otu, tüm dünya mutfaklarında sık sık kullanılan bir bitki türüdür. Salatanın içine eklenen tere otu yaprakları çiğ olarak tüketilmelidir. Çünkü pişirildiği zaman tadını kaybederek acılaşır ve tüketimi oldukça zor hale gelir. İnsan sağlığı ve insan vücudu için son derece faydalı bir bitki türü olan tere otu ülkemizde de bol miktarda yetişmektedir.

Bu bitkinin anavatanı ise Asya kıtası ile Kuzey Afrika kıtasıdır. 15 cm ile 45 cm arasında bir uzunluğa kadar büyüyebilen ve tüysüz bir su bitkisi olan tere otunun vücuda olan faydaları saymak ile bitmeyecek kadar fazladır. Tere otu insanlar tarafından yetiştirildiği gibi doğada kendiliğinden de yetişebilir.

Bu bitkinin yaprakları ve tohumları insan tüketimine uygundur. Turpgiller familyasına ait bir bitki olan tere otu, doğal olarak yetiştiği gibi insan eli yardımı ile de yetiştirilebilir. Doğada yaklaşık olarak 90 farklı çeşit tere otu vardır.

Yüksek su tutma özelliğine sahip olduğu için özellikle yaz mevsimlerinde tüketilen tere otu, oldukça düşük kalorili bir bitki türüdür ve içerdiği çeşitli antioksidanlar sayesinde insan sağlığı için son derece faydalıdır.

Tere otu satın almak isteyen kişiler Pulluk.com adresi üzerinden istedikleri miktardaki kaliteli tere otunu uygun fiyatlara satın alabilirler.

Tere Nerede Yetişir?

Terenin yetiştiği yer olarak nerede ise dünyanın her yeri söylenebilir. Doğada kendiliğinden yetişebildiği gibi insanlar aracılığı ile yetiştirilme işlemleri de yapılabilir. Yetiştiği ortamın en önemli özelliği sıcak iklime sahip olan bir bölge olmasıdır. Dikim işlemleri ilkbahar mevsiminde yapılır ve yaklaşık 1 ay sonra hasat edilmeye hazır hale gelir.

Ülkemizde de oldukça yüksek miktarlarda bulunan tere otu, özellikle Anadolu’da yetişmesine rağmen nerede ise her bölgede de yetiştirilebilir.

Tere Çeşitleri Nelerdir?

Tere türleri doğada yaklaşık olarak 90 tane bulunan türlerdir. Bu türlerden bazıları kış teresi, su teresi, yer teresi, yaban teresi ve bahçe teresi gibi türlerdir. Yetiştiği yere ve yetiştiği mevsime göre çeşitleri bulunan tere otu türleri arasında özellikle su teresi insan sağlığı için son derece faydalı tere türüdür. Ayrıca bahçe teresi de su teresi gibi son derece faydalı bir bitki türüdür.

Terenin Faydaları Nelerdir?

Terenin faydaları insan vücudu için oldukça fazla miktarda olmak ile birlikte bu faydalardan bazıları kısaca aşağıdaki gibidir:

• Soğuk algınlığı, astım, boğaz ağrısı gibi solunum yolları hastalıklarını tedavisinde tere otu kullanımı oldukça yaygındır. Tere otu aynı zamanda iyi bir balgam söktürücüdür. Akciğerin çalışma kalitesini ve fonksiyonlarını iyileştirici etkiye sahiptir.
• Tere otu tohumları içerdiği demir sayesinde bağırsaklarda kolaylıkla emilir ve kandaki hemoglobin seviyesini arttırır. Demir eksikliği gibi hastalıkların tedavisinde doktorlar tarafından hasta kişilere tere otu tüketimi önerilir.
• Dermatolojik olarak oldukça faydalı olan tere otu, güneş yanığı ve tahriş gibi cilt problemlerinin giderilmesi için macun şeklinde vücuda sürülebilir.
• Ayrıca ishal ve dizanteri gibi boşaltım sistemi hastalıklarının iyileşmesinde de kullanılan tere otu tohumları, bal ile karıştırılarak tüketilebilir ve hazımsızlık gibi sorunların da önüne geçer.
• İçerdiği asitler sayesinde vücutta dengeleyici olarak görev alır.
• İçinde bulunan maddeler sayesinde iyi bir antioksidan kaynağı olan tere otu, hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
• Kadınların adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olarak östrojen miktarını optimal seviyelere çekebilir.
• Emziren annelerde süt bezlerinin uyarılmasına yardımcı olarak süt miktarını ciddi şekilde arttırabilir.

Terenin Besin Değerleri Nelerdir?

Terenin besin değerleri 100 gram tere otu için aşağıdaki gibidir:

• Su: 95,11 g
• Enerji: 11 kcal
• Protein: 2,3 g
• Yağ: 0,1 g
• Karbonhidrat: 1,29 g
• Lif: 0,5 g
• Şeker: 0,2 g
• Kalsiyum: 120 mg
• Demir: 0,2 mg
• Magnezyum: 21 mg
• Fosfor: 60 mg
• Potasyum: 330 mg
• Sodyum: 41 mg
• C Vitamini: 43 mg
• A Vitamini: 3191 IU
• E Vitamini: 1 mg

Toptan Tere Satışı

Toptan tere satın almak isteyen kişiler Pulluk.com adresi üzerinden diledikleri miktarda tere otunun uygun fiyatlar ile güvenle satın alabilirler.